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      學工處向日葵育人工作室21天感恩魔力訓練第二期火熱進行中
      發布時間:2022-11-25 16:12:46 來源:   作者:    瀏覽量:     打印

        【學工處曹文娟報道】為切實加強和推進育德與育心相結合的學院心理健康教育工作,積極開展心理健康教育活動,加強我院校園文化建設,營造良好的校園軟文化環境,展示學生積極向上的精神風貌,學工處向日葵育人工作室于11月14日-12月5日組織開展21天感恩魔力訓練第一期活動,共有492名學生報名參加。本次活動倡導學生每天花5分鐘的時間,堅持做21天的“感恩”練習,讓愛充滿生活角落,為學生生活、學習賦能。

        在21天的習慣養成中,同學們每天通過聆聽朗誦、錄制感恩話語等形式,感恩身邊的人、事、物。同學們分享每日三餐,分享自己的感悟,從生澀到習慣,由習慣變積極,逐步將表達謝意成為個人習慣的一部分,并用一顆感恩的心,去看待社會、父母、親朋好友。 

        中國的傳統文化是內斂的,不善于表達,當我們開始試著去表達感恩時會十分不習慣,甚至覺得有點尷尬。通過開展的21天感恩魔力訓練的刻意練習,讓同學們積極表達謝意成為個人習慣的一部分。感恩是一種美德,是一種生活態度,也是一束陽光,更是一種潤滑劑,可消除人與人之間的摩擦、猜忌、抱怨。感恩是一種處世哲學,是生活中的大智慧。

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